Chat med Veronika om stress hos barn og unge

De siste tiårene har stadig flere unge rapportert om psykiske helseplager. Mange ungdommer knytter selv symptomene på psykiske helseplager til stress. Mange barn og unge opplever stress i den grad at de har behov for hjelp fra helsevesenet.

Stress er en naturlig del av livet, og vi må alle oppleve stress av og til. Hver gang vi mennesker skal bevege oss over i et nytt utviklingstrinn vil det oppstå stress i større eller mindre grad. Problemet oppstår når vi utsettes for situasjoner som overskrider kapasitet og mulighet til å skape mening og sammenheng. Denne form for stress blir uoverkommelig og uløselig, og det medfører at barnet/ ungdommen ikke klarer å gjøre opplevelsen til en nyttig erfaring til senere bruk. Erfaringen kan da i stedet bli lagret som kroppslige, sansemessige og følelsesmessige delhukommelser som får leve sitt eget liv og som ikke kan uttrykkes gjennom et verbalt språk.